On/Off. Vypnuto, zapnuto.Skrytý rytmus těla střídavě zapíná a vypíná své funkce tak, aby tělo dostatečně regenerovalo a těšilo se pevnému zdraví a vitalitě.Zakoupením tohoto balíčku ušetříte 10% z ceny jednotlivých produktů.

Vděčnost je zkratkou k lásce, vděčnost je možnost, jak si zmanifestovat to, co v životě chceme. Každý má možnost vytvářet si realitu, kterou sám chce. Denním tréninkem zapisování věcí, za které jsme v životě vděční se budeme umět na svět dívat očima té nejpozitivnější emoce.Lidé, co se v životě trápí, se možná nemají až tak špatně. Jen si to ještě neuvědomují.Patříte taky mezi ně? Pořiďte si Deník vděčnosti, který se stane vaším spolehlivým průvodcem při každodenní vědomé cestě ke šťastnému životu. Na 111 stránkách najdete citace předních českých osobností, denní výzvy i prostor pro vaše myšlenky, poznámky a nápady.

Inspirativní příběh o hledání štěstí, lásky a naděje. Sedmička je číslem představujícím emoce, duchovno, ale také touhy po poznání. Kniha Sedm poselství je inspirativním příběhem o hledání štěstí, lásky a naděje. Ukrývá v sobě spousty vznešených a moudrých myšlenek, které lze uplatnit v každodenním životě a nalézt tak správný životní směr.

STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT. Hlavní myšlenka autora knihy Prof. Davida Sinclaira a dalších předních genetiků v oblasti dlouhověkosti.Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že se musíme smířit s koncem života doprovázeným jednou či více chronickými nemocemi. Kdo by pak chtěl žít do sta let, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava? Věda v oblasti dlouhověkosti dnes již dokáže nejen zbrzdit, ale i zastavit a dokonce zvrátit stárnutí u zvířat. Klinické studie na lidech se již připravují a jejich cílem není pouhé prodloužení života, ale souběžné zachování jeho kvality. Tedy prohloubení zdraví a celkové vitality.

Jak je možné, že mozek a střevo spolu tak živě komunikují? Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk?Vědci, Justin Sonnenburg, Ph. D. a Erica Sonnenburgová, Ph. D., shrnují v knize Zdravá střeva nejnovější poznatky o spojitosti mezi Vašimi mikroby a Vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete, jak přemýšlíte o svém těle a do jaké míry může stav mikrobioty ovlivnit kvalitu stáří a délku života

Pokud hledáte něco víc než jen recepty na hubnutí, tato kniha je skvělou volbou. Detailní stravovací plán plný receptů vás dovede krok za krokem k vysněnému cíli. A to za pouhé 3 týdny. Tři typy jídelníčků, 3 vyvážená jídla denně, 53 chutných receptů. S touto knihou máte ideální míry na dosah, stačí se jen rozhodnout a jít do toho!

Říká se jí česká královna Low carb. Zda oprávněně či nikoliv se můžete přesvědčit sami v této knize doslova nabité těmi nejlepšími nízkosacharidovými recepty. Ať už tedy počítáte sacharidy či kalorie nebo patříte mezi ty, kteří se vyhýbají lepku, zpracovaným polotovarům, laktóze nebo přidanému cukru, s těmito recepty budete vždy vědět, co dobrého uvařit. Chutně a s lehkostí.Nová Svěží kuchařka, stejně jako Voňavá kuchařka, zohledňuje všechny požadavky na zdravou stravu.

Ať už se vás tento problém týká osobně či nikoliv, autentický příběh Anorek(tyčka) přečtete jedním dechem. Hlavní postava a autorka knihy vysokoškolačka Lucie na základě vlastní zkušenosti naprosto otevřeně poodkryje pocity, myšlenky a drobné každodenní zkušenosti provázející její boj s nemocí jménem mentální anorexie. Kniha je určena holkám, klukům, jejich rodičům, ženám, mužům, zkrátka všem, kteří chtějí pochopit, co se odehrává v hlavě nemocného a co potřebuje k uzdravení.

Tento průvodce celostním přístupem ke zdraví od autorky Weissové Michaely velmi detailně rozebírá téma kvasinkové infekce. Naučí vás, jak uzdravit vaše tělo z problémů spojených s přemnoženou candidou (Candida albicans) a plísněmi komplexně. Pokud máte otevřenou mysl, i srdce a hledáte jiné přístupy k této problematice, pak je tato kniha přesně pro vás.

Rychlé a zdravé recepty pro každý den

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem?

Kuchařka obsahuje přes 100 úžasných receptů, doplněných o krásné celostránkové fotografie. Všechny recepty jsou přirozeně bez lepku, cukru a většina je i bez mléčných výrobků. Součástí kuchařky je tematický rejstřík, kde najdete rozdělení na GAPS recepty, paleo recepty, recepty bez vajec a recepty bez ořechů.

Co vám přišla nemoc říct a proč přišla? Jak znovu najít cestu ke zdraví? Na tyto životní otázky se snaží odpovědět autor bestsellerů Umění být zdráv a Rozhodni se být zdráv, MUDr. Jan Vojáček v nové knize. Pokud se dlouhodobě necítíte dobře, jste často nemocní, nebo řešíte vleklé chronické obtíže, je na čase podívat se na svůj život jinak. Najdete odvahu vzít zodpovědnost do svých rukou a postupně začít měnit přístup k sobě i životu?

Na našich stránkách se lidé často ptají, co jíst k snídani, když se začnou stravovat podle protokolu GAPS. Pro většinu lidí je to nejproblematičtější jídlo dne. V této e-knize jsme se snažili najít rovnováhu mezi sladkými snídaněmi, vaječnými, masovými a zeleninovými. Ale také mít možnost rychlé snídaně ve formě smoothie.

Jedná se o detailně zpracovaný ebook s 252 stranami, kde na Vás čeká 102 nejluxusnějších Bali RAW receptů od Zuzany Lužné, která je autorkou tohoto ebooku.

Tento e-book je doslova přeplněný vánočními RAW recepty s postupy, ingrediencemi a krásnými fotografiemi.

Naučte se připravovat 34 vynikajících čokoládových RAW receptů!

Dopřejte si kvalitní spánek díky večerním brýlím, které blokují rušivé části světelného spektra (modré, zelené). Tyto brýle díky filtru regulují správné vyplavování hormonů spánku a vy večer usnete naprosto přirozeně a bez dlouhého převalování - rozdíl určitě poznáte! Brýle jsou pohodlné, příjemně se nosí a vejdou se vám pod ně i klasické dioptrické brýle!