Creatine Monohydrate (Creapure®) Posuň svoje tréninkové výsledky na novou úroveň s kreatinem v té nejčistší podobě.100% čistý kreatin monohydrát v nejvyšší možné kvalitě původem z Německa je parťák do nepohody.Kreatin je pravděpodobně nejúčinnější legální doplněk současnosti pro nabírání svalové hmoty, nárůst čistých svalů a síly. Lidské tělo dokáže přirozeně produkovat kreatin, ale
Popis produktu
Creatine Monohydrate (Creapure®) Posuň svoje tréninkové výsledky na novou úroveň s kreatinem v té nejčistší podobě.100% čistý kreatin monohydrát v nejvyšší možné kvalitě původem z Německa je parťák do nepohody.Kreatin je pravděpodobně nejúčinnější legální doplněk současnosti pro nabírání svalové hmoty, nárůst čistých svalů a síly. Lidské tělo dokáže přirozeně produkovat kreatin, ale ve větším množství ho můžeme získat pouze ze stravy. Při náročném tréninku se výrazně zvyšuje potřeba kreatinu a jeho suplementace ve formě doplňků stravy může trénink výrazně podpořit a zlepšit tvé tréninkové výsledky.
Creatine Monohydrate (Creapure®) Hraje důležitou roli v energetickém metabolismu tělaPomáhá produkovat více ATP (adenosintrifosfát), které může být využito pro práci svalůPrémiová kvalita – produkt obsahuje pouze aktivní složkyPrémiová čistota – bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidelNejvyšší dostupná kvalita kreatinu na trhu
Složení 100% kreatin monohydrát (Creapure®)
Nutriční hodnoty energie 0 kJ/0 kcal, bílkoviny 0 g, sacharidy 0 g (z toho cukry 0 g), tuky 0 g (z toho nasycené MK 0 g), sůl 0 g
Dávkování Dávkování kreatinu je různé. Může probíhat ve dvou fázích. První fáze nasycovací a druhá fáze udržovací.Doporučuje se dávkovat v cyklech, a to v několikatýdenních periodách, kdy se dosáhne maximální využití a účinku. Délka cyklu závisí na potřebách a cílech sportovce. Obecně se doporučuje cyklus 4–6 týdnů s následnou pauzou na 2–4 týdny. Kulturisté zpravidla zařazují udržovací fázi, kdy příjem kreatinu sníží na 0,03–0,05 g na kilogram tělesné hmotnosti.Nasycovací fázePro nasycovací fázi platí příjem 20–25 g kreatinu během dne. Při tomto způsobu dávkování vychází průměrná dávka 0,3 g na kilogram tělesné hmotnosti denně. Nejběžnější dávkování je: ráno, před tréninkem, po tréninku a večer. Doporučuje se dávkovat spolu se sacharidovým nápojem, neboť je to nejefektivnější pomocník pro vstřebání kreatinu.Maximálního množství kreatinu, což je 120–140 g, dosáhne člověk po 5–7 dnech nasycovací fáze. Po ukončení nasycovací fáze následuje udržovací fáze, kdy stačí podávat menší množství kreatinu, které je nezbytné pro udržení maximální hodnoty v těle.Udržovací fázeDenní dávka se pohybuje kolem 2–3 g kreatinu denně. Některé studie doporučují 0,03 g na kilogram tělesné hmotnosti. Platí stejné pravidlo jako u nasycovací fáze – podávat kreatin spolu se sacharidovým nápojem. Dávku stačí podávat jednou denně.Protože nejsou známy žádné výsledky, které by podporovaly dlouhodobý efekt udržovací fáze, je za ideální považována doba zhruba 30–40 dní. Po jejím ukončení je vhodné počkat s dalším cyklem zhruba 3–5 týdnů.
Upozornění Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračuj doporučenou denní dávku. Není určeno pro osoby do 15 let a těhotné ženy. Spotřebuj do data minimální trvanlivosti uvedeného na obalu, nebo do 6 měsíců po otevření. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím.
Skladování Skladuj v suchu, mimo přímé sluneční záření při teplotách 4–25 °C. Nevystavuj mrazu a vlhkosti.
Alergeny Může obsahovat stopy mléka, sóji, skořápkové plody, arašídy, sezam.
Distributor StrongMed s. r. o.
Kreatin
Hledáte účinnou sportovní výživu pro zvýšení svalové hmoty a výkonu? Pak byste měli vyzkoušet kreatin! Na našem webu najdete širokou nabídku produktů z podkategorie Kreatin, které vám pomohou při dosahování vašich sportovních cílů.
Kreatin je organická látka přirozeně se vyskytující v lidském těle, která funguje jako zásobník energie pro svalovou činnost. Při tréninku se kreatin přeměňuje na kreatinfosfát, který poskytuje svalům energii potřebnou pro intenzivní výkony. Díky tomu můžete trénovat déle a intenzivněji, což vede ke zvýšení svalové hmoty, síly a výkonu.
V naší nabídce naleznete různé formy kreatinu, včetně kapslí, prášků a tekutých výrobků. Můžete si tak vybrat ten nejvhodnější produkt pro vaše individuální potřeby. Navíc vám nabízíme i kombinace kreatinu s jinými účinnými látkami a přípravky pro maximální synergiu efektů.
Výhody používání kreatinu jsou mnohostranné. Kromě zvýšení svalové hmoty a výkonu, kreatin také přispívá k rychlejšímu regenerování svalů po tréninku a snižuje jejich únavu. Díky tomu se budete cítit oživení a připraveni na další tréninkové výzvy.
Pro maximální efekt doporučujeme užívat kreatin pravidelně a v souladu s doporučeným dávkováním. Náš web vám nabízí podrobné informace o každém produktu, včetně jeho složení, dávkování a doporučení pro použití.
Pokud hledáte kvalitní a účinný kreatin, který vám pomůže dosáhnout vašich sportovních cílů, neváhejte a navštivte naše stránky. Nabízíme široký výběr produktů z kategorie Sportovní výživa, konkrétně z podkategorie Kreatin. S našimi produkty budete mít nejen výhodu při tréninku, ale také zdravě a bezpečně podpoříte svůj výkon a regeneraci svalů. Vyberte si ten nejlepší kreatin pro sebe a dosáhněte maximálního výsledku!
| Filtrovat podle | bez umělých sladidel |
|---|---|
| Filtrovat podle | bez laktózy |
| Filtrovat podle | bez lepku |
| Filtrovat podle | bez kofeinu |
| Filtrovat podle | bez sladidel |
| Filtrovat podle | vegan |
| Výživa | sportovní výživa |
| Forma | sypká |
| Účel | nabrání svalové hmoty |
| Účel | vhodné před tréninkem |
| Účel | vhodné po tréninku |
| Příchuť | neochucené |
| Účel | regenerace |
| CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
|---|---|
| ZASILKOVNA | 75 Kč |
| CESKA_POSTA | 89 Kč |
| BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
| GLS | 99 Kč |
| ZASILKOVNA_NA_ADRESU | 99 Kč |
