Máte sedávé zaměstnání? Předcházejte bolestem zad s touto jednoduchou cvičební pomůckou. Vyzkoušejte overball v červené barvě. Vaše záda vám poděkují.
Popis produktu
Máte sedávé zaměstnání? Předcházejte bolestem zad s touto jednoduchou cvičební pomůckou. Vyzkoušejte overball v červené barvě. Vaše záda vám poděkují.
Overbally, jóga a pilates
Chcete se zlepšit ve své kondici a pevnosti těla? Pak je pro vás naše podkategorie Overbally, jóga a pilates přesně to pravé! V rehabilitaci a fitness se tyto disciplíny staly velmi populárními díky svým výhodám a přínosům pro celkové zdraví a pohodu.
Overbally jsou inovativní cvičební pomůcky, které zvyšují efektivitu tréninku s míčem. Při cvičení s Overballem aktivujete celé tělo, posilujete svaly a zlepšujete posturu. Každý pohyb s Overballem poskytuje větší výzvu a tím pádem i lepší výsledky. Bez ohledu na váš věk nebo úroveň fyzické kondice, Overbally jsou skvělým nástrojem pro posílení těla a zlepšení flexibility.
Jóga je dávná praxe, která spojuje tělo, mysl a duši. Při józe se zaměřujete na správné dýchání, protahování a posilování svalů a relaxaci. Cvičení jógy má pozitivní vliv na celý organismus - zlepšuje flexibilitu, koordinaci a vyrovnává emocionální stav. Jógové pozice (asány) pomáhají uvolňovat napětí a stres a posilovat svaly postižené zraněním.
Pilates je systém cvičení vyvinutý Josephem Pilatesem, který se zaměřuje na posílení hlubokých svalů, posílení páteře a zlepšení postury. Cvičení pilatesu vám pomůže zlepšit flexibilitu, uvolnit svalové napětí a získat lepší kontrolu nad tělem. Pilates je skvělou volbou pro rehabilitaci po zranění nebo jako prevence proti bolesti zad.
Přidejte Overbally, jógu a pilates do svého tréninkového režimu a začněte vnímat úžasné změny ve svém těle a celkové kondici. Naše profesionální instruktorky vám pomohou správnou technikou a individuálním přístupem dosáhnout vašich cílů. Začněte dnes a objevte blahodárné účinky Overballů, jógy a pilatesu na své tělo a mysl!
| BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
|---|---|
| DPD | 110 Kč |
| CESKA_POSTA_NA_POSTU | 109 Kč |
| CESKA_POSTA | 109 Kč |
| PPL | 99 Kč |
