Co získáte při zakoupení DNA testu? Po zakoupení testu se dozvíte rizika a doporučení v těchto oblastech: Výživa a stravování 23 výsledků Fitness a sport 11 výsledků Spánek a wellness 4 výsledky Fyzické znaky 5 výsledků Jak probíhá testování? Zakoupíte si testovací sadu a provedete odběr slin. Po rozbalení naplníte zkumavku malým vzorkem vašich slin. Odešlete vzorek do laboratoře. Zkumavku
Popis produktu
Co získáte při zakoupení DNA testu?
Po zakoupení testu se dozvíte rizika a doporučení v těchto oblastech:
Výživa a stravování 23 výsledků
Fitness a sport 11 výsledků
Spánek a wellness 4 výsledky
Fyzické znaky 5 výsledků
Jak probíhá testování?
Zakoupíte si testovací sadu a provedete odběr slin. Po rozbalení naplníte zkumavku malým vzorkem vašich slin.
Odešlete vzorek do laboratoře. Zkumavku se vzorkem zaregistrujete v aplikaci Macromo a vložíte do přiložené předplacené obálky. V aplikaci zdarma objednáte kurýra DHL, který vzorek vyzvedne a odešle do laboratoře.
Obdržíte výsledky a doporučení pro Váš zdravější život. Výsledky obdržíte do 60 dnů v mobilní aplikaci Macromo. Společně s výsledky DNA testu dostanete doporučení na míru pro Vaše zdraví a životní styl. Své výsledky můžete konzultovat s naším specialistou, který rád zodpoví všechny Vaše dotazy.
Jsou vaše data v bezpečí?
Bezpečnost dat
Všechny biologické vzorky jsou zpracovávány a sekvenovány (čteny) v Evropské unii a po dokončení procesu jsou vzorky zlikvidovány. Veškerá data zůstávají vždy vaším majetkem. Můžete si je kdykoli stáhnout nebo požádat o jejich vymazání z našeho úložiště.
Soukromí
Vaše soukromí je pro nás nesmírně důležité. Společnost Macromo se při nakládání s vašimi osobními údaji řídí přísnými pravidly GDPR. Celý proces jsme nastavili tak, aby vaše údaje byly zcela bezpečné a anonymní. Vaše osobní údaje nejsou v aplikaci Macromo propojeny s vašimi zdravotními údaji. Nikdo tedy nemůže spojit vaši identitu a vaše zdravotní údaje.
Jak může Macromo DNA Lifestyle pomoci Vám?
Získáte personalizovaná doporučení na míru vašemu tělu i potřebám, která vám pomohou žít delší a kvalitnější život. Doporučení pro zdravý životní styl a prevenci onemocnění tvoříme na základě měřitelných a statisticky podložených dat. Vznikají propojením výsledků testu DNA s informacemi o Vaší anamnéze a aktuálním životním stylu a vycházejí z ověřených vědeckých studií.
Dopřejte svému tělu výživu, kterou potřebuje
23 Výsledků
Zjistěte, jak efektivně vaše tělo vstřebává různé živiny, vitaminy a minerály. Vaše geny prozradí i to, jak na vás působí kofein či alkohol. Poznejte, co konkrétně vaše tělo potřebuje a optimalizujte svůj jídelníček i stravovací návyky.
Zjistěte jak geny ovlivňují váš vzhled
5 Výsledků
Geny jsou základním kamenem určujícím vaše fyzické znaky, jako je třeba tělesná výška nebo předpoklad pro stavbu těla. Zjistěte, jaké předpoklady jste zdědili po svých předcích a nejspíš je předáte i svým potomkům.
Využijte svůj sportovní potenciál
11 Výsledků
Reakce vašeho těla na různé typy zátěže i schopnost regenerace závisí na vašich genech. Využijte naplno svůj potenciál. Zjistěte jaké jsou vaše predispozice, riziko zranění i potřeba regenerace. Buďte ve svém tréninku efektivnější a dosahujte lepších výsledků.
Nastavte si spánek podle vašich genů
4 Výsledky
Kvalitní spánek je pro zdraví klíčový. Geny mohou ovlivňovat hloubku, kvalitu či načasování spánku. Když porozumíte spánkovým nárokům svého těla, můžete si nastavit spánkovou hygienu tak, abyste se probouzeli svěží a plní energie.
Jak odebrat Macromo DNA a získat výsledky
Celý proces je velmi jednoduchý. Odeberte vzorek slin a zašlete jej zpět do naší laboratoře s přiloženým předplaceným poštovním štítkem. Do 60 dnů obdržíte výsledky v aplikaci Macromo.
Nedostatek vitamínu D: jak ho doplnit
Jak se zbavit stresu?
Jak na zdravý spánek: Spánková hygiena pro děti i dospělé
Dlouhověkost: jak zpomalit stárnutí?
Nedostatek hořčíku – a jak jej rychle doplnit
Vitamin C: 7 ověřených účinků na pleť
Spánek a stres
Vítáme Vás na našem webu, který je věnován podkategorii Zdraví - Spánek a stres. Zde najdete užitečné informace, tipy a rady, jak zlepšit kvalitu spánku a snížit úroveň stresu ve svém životě. Spánek je nepostradatelným prvkem pro regeneraci našeho těla i mysli, a proto je důležité mu věnovat potřebnou pozornost. Zde se dozvíte, jak optimalizovat své spaní, jak vytvořit příjemné prostředí v ložnici, jak překonávat nespavost a jak se vyrovnat se spánkovými poruchami. Rovněž najdete informace o výživě vhodné pro zdravý spánek a o nejnovějších výzkumech v oblasti spánku. Stres je součástí života každého z nás, ale může mít negativní dopad na naše zdraví. Na našem webu se dozvíte o různých technikách a strategiích, jak redukovat stresové situace a zvládat každodenní tlaky. Budeme Vám přinášet osvědčené metody relaxace, mindfulness cvičení, techniky dýchání a podporu pro udržení duševního klidu. Naše cílem je poskytnout Vám užitečné nástroje a informace, které Vám pomohou zlepšit Vaše zdraví a životní pohodu.
